L’anémie est très souvent liée à une carence en fer et en vitamine B12. Et la meilleure solution pour ne pas en souffrir c’est de maintenir une alimentation saine et équilibrée. Mais si vous souffrez déjà, cet article peut vous aider. Il vous donne quelques astuces naturelles pour soigner l’anémie.
L’infusion de fleurs d’hibiscus
Les fleurs d’hibiscus sont non seulement consommées en boisson, mais également sert de traitement naturel à l’anémie. En effet, il possède des vitamines prêtes à lutter contre l’anémie. Son infusion sert aussi à produire en un temps record du sang dont a besoin l’organisme. Pour vous en servir, vous devez faire infuser les fleurs d’hibiscus pendant au moins 15 minutes. Vous aurez juste à prendre la quantité de fleurs qui vous convient. Vous filtrerez et vous y ajouterez ensuite du miel. Le miel permettra à l’infusion d’être moins aigre. Buvez ensuite tout au long de la journée. Au bout de trois jours, vous n’aurez plus d’anémie.
L’infusion d’ortie bio
L’ortie est une plante qui est riche en fer et qui comporte de la chlorophylle. Ce dernier agit comme l’hémoglobine et se charge de venir en aide aux globules rouges dans l’organisme. Pour utiliser, vous devez faire infuser 10 à 15 g d’ortie dans de l’eau bouillante. L’infusion doit durer au moins 15 minutes afin que l’ortie y laisse toutes ses substances nutritives. Cette infusion sera votre eau à boire tout au long de la journée. Et vous aurez des résultats les jours qui suivent.
L’argile verte
L’argile verte possède non seulement des vertus pour la peau, mais aussi pour l’organisme. Mais il doit être pris en petites quantités pour ne pas créer des soucis à l’organisme. Aussi, il est conseillé de ne pas en prendre lorsqu’on suit un traitement médicamenteux. L’argile verte comporte des minéraux qui jouent un rôle important dans la reconstitution des globules rouges. Et pour le consommer, vous ajouterez une cuillerée d’argile verte dans un verre d’eau chaud. Vous le laisserez reposer jusqu’à ce que l’argile reste au fond et vous boirez l’eau ensuite. Répétez le manège tout au long de la journée.
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